SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Omnadren 250 (apteka)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kupiłem omke w aptece seria 008011 data do 2013 strzeliłem 3 strzał co 5 dni i szału nie ma. Może dlatego ze mialem miesiac tlko przerwy w cyklu ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla poczatkujacego (czy normalny trening?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi ze dieta nie była dopięta na ostatni guzik, ze wszysciutko, ale jadłem to co miałem, a czasem i więcej. a ze cwiczylem raz na jakis czas, mialem na mysli 3x w tygodniu. nie bylo to pon środa piatek, tylko np. pon, czwartek sobota. Ale + to, że wiem, że nie ma co robić brzucha. dobrze, 3 dni w tyg bede cwiczył, tylko ten temat pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2014-06-30 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zielonego 16-latka - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc tak. przczytałem, że początkujący nie muszą dziić na dni poszczególnych partii mięśni tlyko ćwioczyć je razem na każdym treningu przez 2 misiące. Czy ten trening wyżej wykonywany wszystko na jednym treningu jest prawidłowy? i czy moge treniować nie 3 razy w tygodniu tylko co 3 dzień? ( pon, czw,niedz, śro, sob, wt ) ponieważ tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-01-14 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec - jasno było napisane prowadzenie testu co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 08:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa po 4 tab dziennie , tren e 200mg co 4 dni i teśc e co 4 dni i tak około ponad 20 tyg na pct 3 x 5000 hcg i 2 litki clom

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2015-11-12 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli mam zagospodarowac 3 dni a powiem mi tylko jak dzien na co bo chce wyskok ,bieganie (to moze wtedyu kiedy nogi na siłce no i gibkosc ze zwinnoscia ) to jak ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2005-02-13 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy dół klatka+przód i bok barków nogi plecy góra+tył barków łapy edit: teraz doczytałem, że nie chcesz partii raz na tydzień, to może rób takiego ni to splita ni to fbw 3 dni trening/1 dzien przerwy/ 3 dni trening / 1 dzień przerwy nogi+dół pleców klatka+przód i bok barków+triceps plecy góra+tył barków+biceps sam już się pogubiłem i nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-10-12 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk zniknie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co ty tym chcesz osiagnac , po jednej serii cwiczenia , w ciagu treningu chcesz cwiczyc kazda grupe miesniowa , nie wiem czy to dobry pomysl . Lepiej jak bys w ciagu tych 3 dni podzielil sobie kiedy jaka partie cwiczysz no i wiecej seriTluszczyk tym swoim planem zrzucisz ale jesli chcesz sie brac za odzywki to chyba ci zalezy na masie. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-03-18 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ari to mniej więcej ten sam kaliber co Exe? I czemu wiekszość poleca exe? Ari znacznie mocniejsze niz exe, exe z IA jest najslabsze czyli jakby, odpukać, problem pomimo tabsa exe ma 3 dni, nawracał to po drodze do letro można jeszcze za ari się złapać

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2016-02-10 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 000 ui jak dla mnie odblok 2x 2500hcg e3d 4x1250hcg e3d jak chcesz mozesz dać nawet wiecej hcg dla pewnosci zeby jaja ruszyly i przez conajmniej miesiąc clomid, potem badania. Mozesz wrzucić też Dostinex na prolke, i spróbować zbic e2 symexem 3 dni po tabletce potem 1/2 tabsy co 2-3 dni Zmieniony przez - Kroker w dniu 2017-05-10 20:29:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2017-05-10 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek mięśniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i uzywasz wszystkich miesni wiec czas na regeneracje zostaje skrocony co moze spowodowac przemeczenie organizmu ;) na twoim miejscu bym se zaplanowal treningowy na mase na 3 dni i 2 treningi muay thai ale moim zdaniem to i tak za duza intensywnosc bo masz zaledwie 2x 24h odpoczynku dla miesni a niektore partie miesniowe potrzebuja do 72h [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2010-09-08 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek mięśniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powstaje mi cylk odchudający. Co do cyklów masowych, to stosuję naprzemiennie FBW w wersji HST (wówczas nie mam pytań z prowadzeniem do upadku - tam jest to jasno rozpisane) oraz klasyczny split z rozdziałem na 3 dni w tygodniu z treningami na masę. Właśnie w przypadku tego ostatniego nie do końca łapię, kiedy doprowadzać do upadku mięśniowego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2010-09-09 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 20g dziennie czy ma to sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli 3 dni 20g nastepne 3 dni po 15g a potem 10 dziennie ? dlaczego dajecie 10g w treningowe a 5 w nietreningowe? zamowiłem stimul8 na odmuł i kreatynke dla wkrętu bo za miesiąc odpalam enana na którym będę redukował na dawce 250/week przez miecha a potem masował z progresją dawki e5d , e4d , e3d co miesiąc podbicie dawki a potem zobaczymy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2015-06-01 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh i insa

    Post
    Doping

    ok dzieki game1988 ;) , Jordanwlkp to co mi radzisz na mase :),chcem zrobic dobrej jakosci miecho. ghrp6 ?? co jest dobre i efektywne .. dzieki za odpowiedz z gory ..tez to slyszalem ze raz dobre a raz nie ... z tego co wiem mozna przetestowac, biorac przez 3 dni po 10 ui jak nargarstki puchna i etc.. to jest git

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2010-07-29 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] póżniej kupićśrodki po choolere siępytasz jak już masz środki kupione ???? L O L na 1 xyklo aby zobaczyć jak reaguje organizm i aby szybko przerwać jak coś będzie nie tak to jest testosteron propionati cykl wygląda tak: 1-7 tygodni 100mg t.prop co 2 dni 3 dni po ostatnim strzale odblok : 1 dzien 100mg clomidu 10 dni 50mg clomidu dziennie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-03-22 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ostatnim tyg vinka zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni podskórnie przez 2 tyg po skonczeniu hcg 0od następnego dnai clomid pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-02-10 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Os Kogut: Witam serdecznie.Napisalem tez do Matoe ale jesli ty mozesz to sprawdz co siedzieje z moim zamowieniem ktore zlozylem 3 dni temu.Zakupilem towaru za ponad 300 pln i do teraz nie dostalem zadnej informacji/potwierdzenia nawet maila automatycznego o zlozonym zamowieniu.Czekam niecierpliwie. Z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jade 7 czy juz 8 tydzien, zaczałem od 7-8h zywienia, teraz wychodzi ok. 3,5h-4,5h. Cwicze 5x razy w tygodniu w systemie push/pull/legs/off/push/pull/off. Po siłowym 20-30 min aero. W DNT 1,5h roweru, albo 40-50 min biegania. Treningi siłowe robie dużo mocniejsze i bardziej objetościowe niż niektorzy cwiczac partie raz w tygodniu. Cwicze tak bo [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja na klate!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zmieniles? Dodales MDS-y czy ogolnie rozklad?:) i co ogolnie powiesz o tym co sam stworzylem powyzej? Puma, czyli nie da rady upchnac tej agresywnej masy w 3 dni, czy da rade?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2009-09-07 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat + Bold

    Post
    Doping

    Panowie jeszcze odnosnie hcg.... mam 5tys iu/amp podziele na 3 , bede bil co 2 dni . Czyli ok 1.7 tys iu co 2 dni . I tak co 4 tyg az do pct. .... dawki beda dobre czy zmniejszyc na 1 tys iu e0d

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2019-11-25 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)